Sport und Ernährung
Individuelle Tageskostpläne für Trainings- und Wettkampfzeiten (Tapering/Carboloading) mit
Empfehlungen zu Sportler – Kohlenhydraten und geeigneten Getränken
zur 
optimalen Leistungssteigerung durch Aufbau der Muskulatur
– ganz ohne Pillen und Pulver !!!